Datum Zeit Ort Training BW Str Km Dauer Bemerkungen
02.04.     kein offizielles Training. Individuell 45' GDL und 20' Rumpfstabi 1   8-9 1:10  
04.04. 18:15

Gymer

Neufeld

Einlaufen mit 6 STL

12x(500m schnell, 200m GDL)

Auslaufen

1 2.1er 14-15 1:15

ACHTUNG: letztes Training im Gymer

07.04. 10:00 Stadion Neufeld

Einlaufen mit STL

3x(1'/3'/5'/3'/1'), TP: 90''; SP: 3' traben

Auslaufen

1   17 1:40 Theo leitet das Training.

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