Datum

Zeit

Ort

Training

BW

Str

Km

Dauer

Bemerkungen

14.05.

18:15

Stadion Neufeld

Dauerlauf, Laufschule, Kraft

E

 

7-9

1:45

 

16.05.

18:15

Stadion Neufeld

6km GDL + 6x500m, TP: 90'', Auslaufen; Pace: GP-Zieltempo

E

 

12

1:10

 

19.05.

   

GP! – Machet’s guet!

E

 

4.8 / 16.1

   

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